A temporada de festas juninas está aberta! E o período festivo chega recheado de trapos típicos, com uma infinidade de doces, bolos salgados e guloseimas prontinhos para sabotar qualquer dieta. Se a intenção é curtir os festejos sem ganhar os indesejáveis quilinhos a mais, o preparador físico e Head Coach na CrossFit XRhydon, Weslley Barros, […] Leia Mais
Uma série de exercícios. E uma pausa para a selfie. Não importa a atividade física, a paradinha para aquela foto bem pousada, ressaltando todas as curvas do corpo, já faz parte da rotina de muitas pessoas que praticam atividade física, estejam elas em um box de CrossFit, em academias convencionais ou se exercitando ao ar […] Leia Mais
Segundo ano que vou ao campo de Girassóis em Sumaré-SP, apreciar a beleza dessa flor tão linda. Amo o contato com a natureza e acho lindo fotos em lugares naturais. Pra quem não sabe o significado da flor do girassol podemos atribuí-la à felicidade. A cor amarela ou os tons laranja de suas pétalas representam […] Leia Mais
As festas de Peão já são tradição nacional e para as cowgirl’s de plantão não pode faltar uma maquiagem poderosa para completar o look. Confere no vídeo: Por Rosely Nunes Leia Mais
