Uma série de exercícios. E uma pausa para a selfie. Não importa a atividade física, a paradinha para aquela foto bem pousada, ressaltando todas as curvas do corpo, já faz parte da rotina de... Leia Mais
Vai Verão, vem Outono. As mudanças climáticas da estação que chega dia 20 levam muitas pessoas a desistir da atividade física. As temperaturas caem derrubando, também, a disposição e a inten... Leia Mais
No próximo dia 27 de janeiro, domingo, a CrossFit XRhydon realiza em Hortolândia, sua inauguração aberta ao público praticante de CrossFit, iniciantes, ou com interesse na modalidade. O even... Leia Mais
