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Todos nós que já treinamos há algum tempo ou pra quem está começando agora, é normal sentir dor muscular. Essa dor surge mais ou menos 24 horas após o trabalho muscular e pode durar até 72... Leia Mais
Todos nós que já treinamos há algum tempo ou pra quem está começando agora, é normal sentir dor muscular. Essa dor surge mais ou menos 24 horas após o trabalho muscular e pode durar até 72... Leia Mais